Hypnose pour la confiance en soi

Hypnose pour la confiance en soi

Ayez confiance dans qui vous êtes

Lorsque l’on parle de confiance en soi, ce terme a l’air d’être compris par tout le monde. Et pourtant chacun semble en avoir sa propre définition…

Me concernant, je crois que la confiance en soi recouvre la confiance dans nos propres capacités, nos ressources. Parfois certaines personnes ont l’impression d’avoir perdu cette confiance voire de ne l’avoir jamais eu. Pourtant, elles ont manifestement pleins de ressources en elles, que ce soit par leurs expériences ou leurs acquis.

Les séances d’hypnose vont permettre de changer la perception de soi et mettre en lumière les ressources et capacités que vous avez déjà.
 

 

Changer l’image de soi avec l’hypnose

Beaucoup de personnes qui viennent me voir pour la confiance en soi me disent : « je n’ai pas confiance en moi » ou « je ne suis pas à la hauteur » ou d’autres croyances négatives sur elles-même.

Nous avons tous notre histoire de vie et parfois certaines expériences traumatisantes ou certaines périodes avaient remis en cause nos capacités. Il a pu en résulter des croyances sur vous-même qui aujourd’hui sont inadaptées. C’est ce genre de croyances qui empêchent de tenter dans choses, qui peuvent donner l’impression d’être bloqué, qui mettent en place des peurs ou encore de ne pas pouvoir agir.

Avec l’hypnose, vous avez le choix de prendre une perception différente des choses et retrouver confiance dans vos ressources. En quelques séance, vous pouvez reprendre confiance en vous et vous retrouver.

Comment l’hypnose permet de changer notre perception

Lorsqu’une personne est en hypnose, elle peut regarder les choses sous un autre angle. Cela peut prendre plusieurs forme suivant le travail qui est fait en hypnose :

  • il est possible de regarder une scène comme si nous en étions spectateur;
  • nous pouvons travailler de manière symbolique sur une situation;
  • pleins d’autres formes de travail sont possible en hypnose…

De nombreuses possibilités permettent de percevoir une situation d’une façon différente et ainsi d’amener un ressenti émotionnel plus adapté au présent.

Dans mon cabinet d’hypnose à Rennes, je vous accompagne pour vous permettre de changer vous-même les perceptions qui vous ont bloquées. L’accompagnement dure généralement plusieurs séances et la plupart des personnes constatent après la première séance que leur changement a déjà commencé.
 
 
Découvrez les principales applications de l’hypnose que je propose à Rennes.